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骨折后关节僵硬怎么办?

时间:2018/11/16

关节受限僵硬的起因

关节僵硬骨折最常见的后遗症,大多数是由于骨折得不到及时和正确的康复治疗,导致骨折部位邻近关节功能障碍,关节粘连或僵硬,筋腱挛缩不及时治疗会给患者带来终身不便和痛苦。

 

如果关节僵硬已经发生,那么康复过程中需要注意什么呢

 

1、安全可靠的新技术治疗

通过网络搜索可以找到“关节解锁”技术,Pull Unlock(关节解锁)关节屈伸康复技术,是一项全新理念的关节康复技术,他颠覆了传统的手法按、压、掰、拉给病人带来的至暗痛苦和二次骨折风险,安全有效地解决了传统按压没有力量标准,没有持续标准,没有进度标准的医疗安全问题,更有效杜绝了人工的随人、随力、随心、随性的古老做法给病人带来的更大的伤害风险和经济损失,更科学、安全、有效。

Pull Unlock(关节解锁)技术的出现,为无数的关节屈伸受限的患者创造了可以在轻松安全的保障下,解除关节受限痛苦的条件。Pull Unlock(关节解锁)技术以其独有的“自我感知静态牵引”技术,正在为广大的患者在安全的状态下创造着美好的未来生活。

 

2、禁止暴力掰拉训练,杜绝二次伤害。

很多患者忍着剧痛,通过掰拉的方法来增加活动角度,殊不知由于掰拉的力度很难控制,势必会造成新的损伤,导致渗出增加,形成新的粘连,造成关节肿胀疼痛,影响下次训练的进度。如果一再坚持这种暴力掰拉的恶性循环,很容易形成钙化,造成骨化肌炎,甚至造成骨折风险。更有甚者,一些小黑诊所或非法行医的坏人,为了个人利益蒙骗患者,给患者造成更大损失的同时还耽误了最佳康复时间,给患者带来更大的痛苦。

 

3主动治疗,关节康复的开始

“关节解锁”技术是一种在家就可以随时随地使用的技术,可以在愉快的条件下完成治疗。应用Pull Unlock(关节解锁)技术进行受限关节的康复训练,是在一种静态的过程中完成的。如何理解传统的人工掰拉与Pull Unlock(关节解锁)技术区别呢?举个例子:按你助跑跳远的速度和距离换成别人用这个速度把你扔出去,助跑跳远就是Pull Unlock(关节解锁)技术,被别人用同等的速度把你扔出去就是人工掰拉,我想这两者的区别你是能想象的出来的吧!。Pull Unlock(关节解锁)技术,就是利用你自己的感知,在你的感知能接受的前提条件下,愉快的康复。OK!

 

4、关节被动与主动的角度差距训练

很多人在治疗的过程中出现反弹,原因在于忽略了主动肌力训练。通过对角度的治疗,关节角度开始恢复,但被恢复的角度并没有相关的肌肉控制,所以体现出来的就是反弹。肌肉力量的增加跟关节角度的增加是相辅相成的,通过全新“亟量”技术锻炼肌肉力量,不仅可以提高主动角度,更能增加被动关节角度的范围,“亟量”技术可以加速巩固已经获得的角度,增加关节灵活性以及促进肿胀的消除。

5、循序渐进,贵在坚持

进行功能锻炼,要遵守循序渐进的规律,不可过度训练,更不能“三天打鱼,两天晒网”无规律地进行训练。由于康复过程是漫长的,需要不懈的坚持。

 

通过这五部的治疗和训练,单纯的骨折术后关节受限,基本都可以恢复到健康形态的关节自由。

 

 

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